Balanço 2010 - 2011
Com a época de 2010/2011 terminada é tempo de fazer um balanço do meu primeiro meio ano no mundo da corrida:Depois da experiência na Corrida do Tejo no final do ano passado decidi começar em Janeiro a treinar de forma mais regular e participar em algumas provas os treinos deram algum resultado e em Fevereiro estava a participar na minha 1ª prova do ano: IV GP de Mem Martins, não consegui concluir a prova toda a correr, mas esse objectivo seria em breve ultrapassado. De seguida veio a Mini Maratona da ponte 25 de Abril, e a Corrida da APAV onde consegui completar os 10 Km a correr e baixar da hora (00:59:59 é abaixo da hora). Seguiu-se a Corrida do Benfica onde bati o meu record novamente, no entanto suspeito que o percurso era de apenas 9.5Km em vez dos 10, para compensar na prova seguinte, Corrida do 25 de Abril, o percurso teve os 500metros a mais que faltaram a anterior.
O 1º de Maio foi a altura de me aventurar numa nova distância participando com sucesso nos 15Km da corrida do 1º de Maio e no final do mês "atirei-me" para a Meia Maratona dos Palácios, foram 21km sofridos mas na qual superei todas as expectativas conseguindo fazer a prova toda a correr e em 2h e 21m
Uns problemas no pé fizeram com que a Corrida do Oriente fosse a última da época, tendo entrado depois em modo férias, está agora na altura de regressar.
Estatísticas:
- 59 Actividades
- 8 foram provas
- 51 foram treinos
- 352.39 Km percorridos
- 94.58 Km em provas
- 257.81 em treinos
- 38 horas 09 minutos a correr
- 09 horas e 53 minutos em provas
- Ritmo médio de 6minutos e 30 segundos por quilometro
- 6:17 em provas
- 28.919 calorias queimadas
- Cerca de 2 kg perdidos
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