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Meia Maratona de Portugal
Tinha definido esta Meia Maratona como o primeiro grande objectivo da época, no entanto tenho de admitir que nos dias antes da prova e no próprio dia antes da partida não estava nada confiante. O que mais me preocupava era a minha falta de treinos adequados para fazer uma Meia Maratona, não tinha feito nenhum treino superior a 14 Km e nas últimas duas semanas tirando a Corrida do Destak não tinha calçado os ténis.Apesar de não ter feito a inscrição com o resto da equipa Squadra, combinamos encontrar-nos ao pé dos autocarros que nos iam transportar para a Ponte para estarmos a conversa pelo menos antes da partida visto que depois acabámos por seguir a ritmos diferentes.
A partida foi dada e lá fui desta vez sem a confusão que apanhei na mini maratona da 25 de Abril fruto de uma boa divisão entre os atletas da Meia e Mini. Saímos da ponte e logo ao Km 3 estava o primeiro abastecimento, água e powerade para todos o único problema foi o abastecimento ser dos dois lados da estrada e num espaço reduzido o que criou alguns atropelamentos entre os atletas que paravam e os que queriam continuar a correr.
Da minha corrida até ao Km 10 recordo a alegria de por volta do Km 5 ter seguido pela direita no caminho que dizia "Half-Marathon" em vez de seguir para a Mini como o fiz na outra ponte, de ter visto do outro lado da estrada a placa a dizer "KM 20" e pensar que uma hora e mais qualquer coisa depois estaria realmente no km 20, e por fim de um senhor da organização por volta do Km 6 ou 7 a dizer "Hidratem-se que hoje está muita humidade, bebam sempre em todos os abastecimentos".
Durante este período fui calmamente a manter um ritmo controlado e até me ia a sentir bastante bem passando aos 10Km com 1hora e 4minutos. Por volta do Km 13 estava a o ponto de viragem e mais a frente estava o suposto abastecimento sólido, bananas nem vê-las e laranjas só as cascas. Tal como tinha feito na meia dos Palácios tinha levado um gel de casa e ao Km14 antes de passar outra vez no viaduto que ali existia foi altura de o tomar para recuperar algumas energias para a parte final da prova. Passei ao Km 15 com 1hora e 39 minutos, nesta altura o meu ritmo começava a descer mas ainda conseguia continuar a correr, pelo menos até ao Km 17.
Ao Km 17 a falta de treinos fez-se sentir, as pernas não aguentaram mais e tive mesmo de parar e ir a andar, a juntar ás pernas o calor estava insuportável e a camisola molhada a roçar nos mamilos estava a tornar muito complicado correr. Nesta altura já ia com 2horas de prova, ou seja era meio dia e meio. Lá me fui "arrastando" só a pensar no abastecimento do Km18 para beber um bocado de água que tanto precisava. Chegado ao Km18 a única coisa que vi foi as mesas dos abastecimentos já todas arrumadas e ninguém da organização, pois... pelos vistos a água tinha acabado. Lembram-se de ter falado do senhor no inicio a dizer "hidratem-se bem" ?... nesta altura só me apetecia bater-lhe...
Se já me ia a sentir pessimamente a falta de água acabou comigo e foi com grande esforço que fiz os últimos 3Km a andar, se corri uns 200 metros foi muito, sendo parte deles na recta da meta muito por culpa do speaker que tentava motivar os atletas que chegavam - "o senhor de amarelo lá ao fundo não vai acabar a andar? Vamos lá uma corridinha, um esforço final, está quase". Obrigado senhor do Speaker :)
Acabei a minha 2ª Meia Maratona em 2horas e 40 minutos, pior que na dos Palácios algo que não estava à espera, mas lá está, sem treinos não há milagres. Foi a minha pior prova na curta "carreira" de corredor de Domingo, os últimos quilómetros mesmo a andar foram um sacrifício enorme, só me apetecia parar completamente e ficar sentado, a chegada à meta foi tão complicada que só me lembrei de desligar o relógio já ia quase ao pé da Estação do Oriente.
Se esta Meia Maratona correu tão mal, foi muito por culpa minha e de vários erros que cometi, mas acho inadmissível que numa prova destas com uma inscrição nada barata, não haja água suficiente num abastecimento na parte final da corrida onde muitos atletas já levam 2horas de prova, ainda para mais num dia extremamente quente como estava.
Dados Garmin
- Distancia - 21.09 Km
- Tempo - 2:40:08
- Ritmo Médio - 07:48
- Tempo Médio - 164
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Tracking: Tracking Meia Maratona de Portugal
Classificação Oficial: 3226 / 3343
Classificações: Classificação Meia Maratona (Ficheiro Excel)
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