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Férias
Finalmente vou ter uma semaninha de férias. Tal como o ano passado vou para Arcos de Valdevez e alem do descansar e das festas da terra quero ver se aproveito para fazer uns 2 ou 3 treinos diferentes e em terreno mais acidentado.Previsão de Treino 1
Já fiz esta volta o ano passado, será para fazer ou em treino mais curto ou para 10 Km com 2 voltas. O chato nem é a subida mas sim uma zona a meio onde, pelo menos o ano passado, estavam 2 cães à solta.
Previsão de Treino 2
Gostava de fazer este treino mas vamos a ver como corre a semana, a parte final é bastante dura, mas com alternativa posso ficar-me pela povoação ao Km 13 e evito assim a subida final.
Boas férias e bons treinos
Aproveita bem esses treinos de altitude! :) Eu não corro mais vezes aqui na Serra porque não é fácil arranjar companhia, mas são treinos difíceis e dos bons!
ResponderEliminarBeijinhos e boas férias
Acabou por ser apenas um treino, o mais longo mas sem a subida final e mesmo assim foi complicado. Para o ano há mais, por agora regresso aos treinos na cidade
ResponderEliminarBeijinhos