tag:blogger.com,1999:blog-5518210442112766986.post1803833434806700635..comments2023-04-20T13:43:00.924+01:00Comments on O Cravo Corredor: NovidadesJoão Cravohttp://www.blogger.com/profile/15794343675076021717noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-5518210442112766986.post-61156724462650526202014-06-07T12:25:27.000+01:002014-06-07T12:25:27.000+01:00Viva! E que tal informar sobre o plano de treinos ...Viva! E que tal informar sobre o plano de treinos para Paris. <br><br>Bom fds ! <br><br>Joaquim Maria A 07/06/2014, às 11:39, Run Ganfas Run escreveu: <br><br>> >Joaquim Maria Feijóonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5518210442112766986.post-60132828201704730772014-06-07T13:05:20.000+01:002014-06-07T13:05:20.000+01:00Bem vindo de novo à Blogosfera Corredora!E que bel...Bem vindo de novo à Blogosfera Corredora!<br>E que belos objectivos!<br>Um abraço.Jorge Brancohttp://ultkm.blogspot.com/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5518210442112766986.post-91077712691622223982014-06-07T13:36:58.000+01:002014-06-07T13:36:58.000+01:00Força João! Dá-lhe em força, pré-maratonista! :)Um...Força João! Dá-lhe em força, pré-maratonista! :)<br><br>Um abraçoJoão Limahttp://www.joaolima.netnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5518210442112766986.post-30775616650975267632014-06-07T18:34:31.000+01:002014-06-07T18:34:31.000+01:00Viva Joaquim, ainda não tenho plano de treinos. Pa...Viva Joaquim, ainda não tenho plano de treinos. Para já tenho de fazer treino mais especifico para o Trail no final de Setembro, depois disso começo a preparar a Maratona. O que quero ir fazendo desde já é perder peso.Ganfashttp://runganfasrun.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5518210442112766986.post-19841765427777242302014-06-07T18:35:18.000+01:002014-06-07T18:35:18.000+01:00Obrigado Jorge :) Encontramo-nos nas Lampas no ini...Obrigado Jorge :) <br><br>Encontramo-nos nas Lampas no inicio de Setembro?<br><br>AbraçoGanfashttp://runganfasrun.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5518210442112766986.post-21830100768443301072014-06-07T18:36:09.000+01:002014-06-07T18:36:09.000+01:00Obrigado João, daqui a uns tempos tenho de te pedi...Obrigado João, daqui a uns tempos tenho de te pedir umas dicas para os treinos para Paris :)<br><br>AbraçoGanfashttp://runganfasrun.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5518210442112766986.post-18783918995493777962014-06-09T15:39:22.000+01:002014-06-09T15:39:22.000+01:00Nada como, depois de uma ausência, voltar em grand...Nada como, depois de uma ausência, voltar em grande! Grandes escolhas.<br>Maratona de Paris não sei, mas tenho a certeza que é uma escolha de luxo. Serra D'Arga, para mim, é A Prova de trail.<br>Boa preparação!RUN BABY RUNhttp://runbabyrun-becomeagoddess.blogspot.pt/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5518210442112766986.post-81907418771951168772014-06-16T21:59:41.000+01:002014-06-16T21:59:41.000+01:00Sempre que quiseres :)Sempre que quiseres :)João Limahttp://www.joaolima.netnoreply@blogger.com