tag:blogger.com,1999:blog-5518210442112766986.post3315596859323996652..comments2023-04-20T13:43:00.924+01:00Comments on O Cravo Corredor: Marathon de Paris 2015 - Semana 13João Cravohttp://www.blogger.com/profile/15794343675076021717noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-5518210442112766986.post-25798766286033382432015-01-27T09:42:46.330+00:002015-01-27T09:42:46.330+00:00eheh :)
Isso faz lembrar a musica dos Clã - Tenh...eheh :) <br /><br />Isso faz lembrar a musica dos Clã - Tenho Asas nos Pés. Há treinos / provas em que parece <br /><br />Abraço JorgeJoão Cravohttps://www.blogger.com/profile/15794343675076021717noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5518210442112766986.post-70875803578746095752015-01-27T09:41:47.721+00:002015-01-27T09:41:47.721+00:00Lento o teu comentário acho que é um bocado isso C...Lento o teu comentário acho que é um bocado isso Carlos, mesmo assim tenho conseguido manter os longos todos. O não andar a conseguir treinar no inicio da semana também atrapalha, acaba por ficar tudo encavalitado no fim de semana. <br /><br />AbraçoJoão Cravohttps://www.blogger.com/profile/15794343675076021717noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5518210442112766986.post-68613978279916440892015-01-23T09:02:45.915+00:002015-01-23T09:02:45.915+00:00Já não sei se é um cravo corredor ou voador!
Abra...Já não sei se é um cravo corredor ou voador! <br />Abraço.Jorge Brancohttps://www.blogger.com/profile/16552189955342930461noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5518210442112766986.post-25453268126408709152015-01-22T09:24:42.233+00:002015-01-22T09:24:42.233+00:00Força João, também vou lá estar no Fim da Europa, ...Força João, também vou lá estar no Fim da Europa, a ver se nos encontramos por lá!<br /><br />AbraçoSérgio Ponteshttps://www.blogger.com/profile/02192401858887961551noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5518210442112766986.post-55319875026441866752015-01-22T08:46:36.529+00:002015-01-22T08:46:36.529+00:00Força João....não te preocupes com um ou outro tre...Força João....não te preocupes com um ou outro treino em que não te sintas tão bem, é perfeitamente normal. Em todas as preparações que fiz para Maratonas o ciclo foi mais ou menos este....euforia inicial, forma a subir a pique, motivação em alta - depois alguma dificuldade para manter a motivação (aqui é preciso forçar), algum cansaço normal de muitas semanas a focar no objectivo - mais tarde a motivação volta em força, já está próximo o dia D - faltam agora duas semanas, redução do treino, as pernas parece que estão perras, não andam :) ...será que fiz tudo bem? Montes de dúvidas - no dia D correr a Maratona não custa nada :), afinal fizemos tudo certo, pode não sair como planeamos, mas passar aquela meta é algo indiscritível ....e tu vais sentir isso, ainda por cima pela primeira vez e logo em Paris...haverá um João A.M. (antes da Maratona) e um João D.P. (depois da Maratona)...dá-lhe com alma.<br />Grande AbraçoCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5518210442112766986.post-47188560153128674552015-01-21T18:33:55.679+00:002015-01-21T18:33:55.679+00:00Força João! Estás a ir muito bem na preparação rum...Força João! Estás a ir muito bem na preparação rumo à estreia de sonho! :)<br /><br />Até domingo<br /><br />Um abraço JoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.com