tag:blogger.com,1999:blog-5518210442112766986.post5113329191603307751..comments2023-04-20T13:43:00.924+01:00Comments on O Cravo Corredor: Resumo da Semana (Semana 2 / 10)João Cravohttp://www.blogger.com/profile/15794343675076021717noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5518210442112766986.post-79443461253043137152012-08-14T01:10:42.000+01:002012-08-14T01:10:42.000+01:00Tiveste sorte em a semana na terra da namorada ter...Tiveste sorte em a semana na terra da namorada ter coincidido com treinos mais lentos. Altitude e velocidade não se dão! (Pelo menos comigo ;p). Mas é bom correr nos montes, não é?Corre como uma meninahttp://vaicorrerlonge.blogspot.ptnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5518210442112766986.post-52363312988306431922012-08-14T13:41:12.000+01:002012-08-14T13:41:12.000+01:00Tive sorte no planeamento da semana passada, mas p...Tive sorte no planeamento da semana passada, mas para a semana volto para lá e é suposto fazer um treino de 8Km rápidos. Vai ser giro tentar fazer 8Km rápidos com 2Km de subida logo à saída de casa.<br><br>É bastante agradável correr por lá, tirando quando aparecem cães no meio da estrada vindos do nada e começam a seguir-me a ladrar encostados às canelas :)Ganfashttp://runganfasrun.wordpress.comnoreply@blogger.com