Balanço de Maio
Maio revelou-se um mês bastante interessante com algumas estreias, objectivos cumpridos e expectativas mais que superadas.O mês começou com uma uma nova distância ao fazer os 15km da corrida do 1º de Maio.Objectivo superado com sucesso numa corrida bastante agradável. Para o final do mês estava reservada mais uma estreia, esta um pouco inesperada como já tive a oportunidade de relatar. Fiz a Meia Maratona dos Palácios tendo conseguido cumprir toda a prova em corrida superando todas as minhas expectativas já que quando comecei a correr não pensava ser capaz de fazer uma Meia Maratona.
Fica agora aqui o resumo do mês:
Nº Treinos: 11 (2 provas)
Distância: 86.98km
Tempo: 09:32:52
Ritmo Médio: 6:36 min/km
BPM Médio: 160
Calorias: 7175
Peso: 80.8
[caption id="attachment_270" align="aligncenter" width="300" caption="Kilometragem Janeiro - Maio"][/caption]
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