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12ª Corrida do Oriente
Pelo terceiro ano consecutivo participei na simpática Corrida do Oriente. Esta prova tem 10 Km (ou deveria ter) que acabam por percorrer o Parque das Nações de um lado ao outro.Num dia de bastante calor optei por, pela primeira vez, levar comigo logo desde inicio uma garrafa de água. Acabou por se revelar uma óptima opção.
Logo depois de estacionar o carro fui fazer um pequeno aquecimento enquanto pensava que devia ir treinar para ali mais vezes. Só fiz um treino naquela zona mas acabei por gostar bastante do local.
Com o aquecimento feito fui para o local da partida que este ano estava um pouco mais para a frente do que é costume, na altura não me preocupei muito mas questionei-me onde é que íamos ter os metros que ficavam a faltar para os 10 Km.
Foi dada a partida e acabei por ir num ritmo acima do que tinha planeado, mas se ia bem porque não continuar?
A primeira viragem foi um bocado mais à frente de onde é costume, mas tudo bem, se tínhamos começado mais à frente íamos ter de compensar. A surpresa veio quando vejo a placa dos 2 Km e olho para o relógio onde vejo 2Km e 330 metros.
Também foi a partir da viragem que comecei a sentir mais a sério o calor e consequentemente o ritmo ia baixando até que chegou o 1º abastecimento.
Ao analisar agora os dados da prova vejo algo engraçado, o meu ritmo foi sempre a piorar até aos abastecimentos. Depois melhora um bocado e vai piorando novamente até ao próximo
.A prova não teve grande história, debaixo de muito calor o "truque" foi ir de abastecimento em abastecimento até chegar perto do final. A diferença de quase 400 metros entre o GPS e as placas ia-se mantendo mas tinha a esperança de compensar com um ultimo Km mais curto. Tal não aconteceu.
Quando finalmente virei para a parte de terra reparei que a prova ia ter mesmo mais de 10 Km o que me mandou bastante abaixo. Ainda pior que esta quebra psicológica foi mesmo a má disposição que comecei a sentir. As duas coisas juntas fizeram com que a média desses metros fosse de 6:18, a pior em toda a prova, mas nesta altura o tempo já não me interessava minimamente só queria acabar a prova para poder parar e sentar-me.
Acabei por cortar a meta com um tempo de 1hora e 55 segundos, mas segundo o meu relógio o tempo de passagem aos 10Km foi de 00:58:49 o que para os quase nulos treinos que tenho feito e o calor que estava não foi nada mau.
Detalhes da Prova:
Tracking – 12ª Corrida do Oriente
Classificação Oficial – 749/ 839
Tempo Oficial – 01:01:49
Tempo Chip / Relógio – 01:00:55
Tempo 10 Km: 00:58:49
Tempo Ano Anterior – 00:58:21
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